サービスご利用の流れプランEssence LabFAQお問い合わせ無料相談
受験2026年4月14日

台風19号の中での受験アドバイス

受験生向けに勉強時間の目安(平日1時間、テスト前5時間以上)とセンター英語の目標点数(170点以上)を提示。最も重要なメッセージは、台風や災害などの非日常的状況でも勉強を継続し、受験当日のハプニングに対応できる精神力を養うこと。非常事態を言い訳にしない受験生としての責任感の重要性を強調している。

こんにちは、Essenceの引地(Hikky)です。

今日は、台風19号が接近している中で撮った動画を記事にしました。正直、上半身裸で外に出て撮影してたんですけど(笑)、今思えばかなりヤバい状況だったなと。でも、これから話す内容は、受験生のみんなにマジで伝えたいことなので、ぜひ最後まで読んでください。

この記事を読んでほしい人
・勉強時間の目安が知りたい受験生
・センター試験(共通テスト)の目標点数が気になる人
・台風や災害など、非常事態での勉強方法に悩んでいる人
・本番で実力を発揮できるか不安な人
・受験生としてのメンタルを鍛えたい人

1. よく聞かれる質問:「勉強時間ってどのくらいやればいいの?」

まず、一番よく来る質問から答えますね。「1日何時間勉強すればいいですか?」っていうやつ。

結論から言うと、僕の場合はこんな感じでした。

  • 平日(定期テストがない時):1時間ちょい
  • 定期テスト前:5時間以上
  • 推薦入試落ちた後(12月〜):10時間以上

「え、平日1時間って少なくない?」って思うかもしれないけど、これには理由があって。僕は指定校推薦を狙ってたから、定期テストの成績がめちゃくちゃ重要だったんですよね。だから、テスト前は普通に5時間以上ガリガリ勉強してました。

通学時間もあったし、部活もやってたから、平日に何時間も確保するのは正直キツかった。でも、定期テストで結果を出すことが最優先だったから、そこで帳尻を合わせてた感じです。

で、12月に社学の自己推薦が落ちて。そこからは完全に一般入試モードに切り替えて、毎日10時間以上は絶対にやるって決めてました。推薦がダメだった時点で、もう後がないわけじゃないですか。だから、そこからは本気で勉強時間を確保しましたね。

参考書は先輩からのお下がりだったけど...

ちなみに、当時は先輩から一問一答とか実況中継をお下がりでもらってやってたんですけど、バージョンが古すぎて使い物にならなかった(笑)。だから、みんなは最新版を買った方がいいですよ、マジで。

2. センター英語は何点取れば安心?→170点以上が目安

次に、これもめちゃくちゃ多い質問。「センター試験(共通テスト)って何点取ればいいですか?」

英語に関して言えば、170点以上あれば安心ラインかなと思います。

もちろん、志望校によって必要な点数は変わるけど、早稲田を目指すなら、センター英語で170点は確保しておきたい。ここがクリアできれば、私大対策にも自信を持って進めるはずです。

「センターで何点取ったら過去問に進んでいいですか?」っていう質問もよく来るんですけど、これも同じ。170点が一つの基準だと思ってください。

3. 台風でも勉強を続ける理由|非日常時に日常と同じことができるか

で、ここからが今日の本題。

台風19号が来てる中で、僕は裸で外に出て動画を撮ってたんですけど(笑)、これ、別にふざけてるわけじゃなくて。「非日常が訪れた時に、日常と同じことができるか」っていうのを、受験生のみんなに伝えたかったんですよね。

綺麗事を言ってるわけじゃないんですよ。受験当日にハプニングが起きた時、いつも通りができなかったら落ちるんです。マジで。

僕は小論文でそれをやっちゃって落ちた

実は、僕自身がそれで失敗してるんですよね。

小論文の試験当日、めちゃくちゃ緊張して寝つけなくて。25年分も赤本を解いて、合格最低点を余裕で超えまくってて、もう口角上がりまくりだったのに、本番で英語長文を2個も放置しちゃったんですよ。

これ、完全に「非日常時に日常と同じパフォーマンスができなかった」っていう失敗例です。

だから、みんなには絶対に同じ失敗をしてほしくない。

北海道地震の時も勉強を続けた

僕は北海道で地震を経験してて、停電した時も定期テストの2日目だったんですよね。でも、そこで勉強を止めなかった。

なぜかっていうと、受験当日にハプニングが起きる可能性は誰にでもあるから。台風、地震、電車の遅延、体調不良...何が起こるか分からない。

だからこそ、非日常が訪れた時に日常と同じことができる精神力を、今のうちから鍛えておく必要があるんです。

4. 台風を言い訳にしない|受験生としての責任感

ぶっちゃけ、台風が来てるからって勉強を休む人もいると思うんですよ。でも、それを言い訳にして勉強しないっていうのは、早慶を目指す受験生らしからぬことだと僕は思ってます。

もちろん、安全第一だから、外に出て危険な目に遭う必要はない。でも、家の中で勉強することはできるじゃないですか。

「これが正しいか正しくないかは人によって変わる」って思うかもしれないけど、僕だったら多分勉強してます。

台風や災害などの非常事態を、受験生としてどう捉えるか。
それは、あなたの受験に対する本気度を測るバロメーターになる。

5. 受験当日のハプニングで落ちないために、今できること

じゃあ、具体的にどうすればいいのか。

答えはシンプルで、「どんな状況でも勉強を継続する習慣を作る」こと。

  • 台風が来ても勉強する
  • 停電しても勉強する
  • 体調が悪くても(無理しない範囲で)勉強する
  • 友達が遊びに誘っても勉強する

こうやって、日常と非日常の境界線をなくすんです。

そうすれば、受験当日に何が起きても、「いつも通りだな」って思えるようになる。これが、本番で実力を発揮するための最強のメンタルトレーニングです。

まとめ:台風が来ようとも、参考書と格闘してほしい

  • 勉強時間の目安:平日1時間、テスト前5時間以上、推薦落ち後は10時間以上
  • センター英語は170点以上が安心ライン
  • 非日常時に日常と同じパフォーマンスを維持する精神力が重要
  • 受験当日のハプニングで実力を発揮できないと落ちる
  • 台風などの非常事態を言い訳にして勉強を休まない
  • どんな状況でも勉強を継続する習慣が、本番での強さにつながる

僕が一早大生の身分として受験生のみんなを助けられる方法は、台風19号の中でも上半身裸で受験の質問に答えることだと思ってるので(笑)、みんなも台風が来ようとも参考書と格闘してください。

あと、東京では服は着た方がいいかもしれないですね。そろそろ寒いから(笑)。

動画でも詳しく話しています

この記事の内容は、動画でも話しています。台風の中で撮影した臨場感も伝わると思うので、ぜひ見てみてください。

それでも「自分一人では設計しきれない」と感じたら

ここまで読んで、「非日常時でも勉強を続けるって、具体的にどうすればいいの?」「自分にそんな精神力があるか不安...」と感じた人もいるかもしれません。

そんな時は、一人で抱え込まずに相談してください。

Essenceでは、無料相談を実施しています。あなたの現状や目標に合わせて、最適な勉強計画やメンタル管理の方法を一緒に考えます。

「今の自分に何が足りないのか」「どうすれば本番で実力を発揮できるのか」を明確にするだけで、勉強へのモチベーションは大きく変わります。

少しでも気になったら、ぜひ気軽に相談してみてください。一緒に、合格への最短ルートを見つけましょう。

動画でも詳しく話しています

この記事のベースになった動画はこちらです。ニュアンスやリアルな語り口を知りたい方はぜひ視聴してみてください。

ESSENCE COACHING

この記事の"実践"を、
あなたの受験に落とし込む。

Essenceでは、志望校と現状の差分を数値化し、
残された時間から逆算して毎日のタスクまで設計する
大学受験オンラインコーチングを提供しています。

15分の無料相談を予約する

関連記事

受験
早稲田に受かる人と落ちる人の決定的な違い|時間でも地頭でもない、本当の分岐点
受験
指定校推薦について語る
受験
合格最低点を超えたい人へ
← Essence Lab トップへ